Břicho a jeho tajemství, aneb břišní dvanáctero - Vnímej své tělo
Kniha Střed těla – core trénink. Přehledný průvodce pro posílení všech svalů - Hollis Lance Liebman | Dobré Knihy.cz
Cviky na bolavá záda - Fit Bartošek
Diastáza – strašák žen po porodu | Kontaktní rodičovství
Střed těla a způsoby jeho efektivního zapojení – Love the Grind
Dnes se naučte procvičovat svaly pánevního dna | Vím, co jím
Pevný střed těla pomocí jednoduchých cviků. Zvládne je opravdu každý! | Vím, co jím
Bodystyling | Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity
STABILITA VERSUS SÍLA STŘEDU TĚLA – ZNÁTE ROZDÍL? - ANTMANN strength and conditioning
SVALY I
Bodystyling | Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity
Pánevní dno (PD) má významné postavení v těle. Nachází se v centru našeho těla. Díky dlouhým svalovým řetězcům dolních končetin jsou svaly pánevního dna propojeny s celou dolní končetinou a klenbou nohy.
Tipy - Prkno ke zpevnění středu těla 7x jinak
Cvičitelka radí, jak se zbavit medúzy v plechovce - Deník.cz
Spousta lidí ani neví, že diastázu má. Přijde se na ní většinou až když se ozve bolest zad. Spousta žen, nejen po porodu se trápí tím, že jejich bříško nevypadá jako z
Vše o správném sedu a pánevním dnu pohledem fyzioterapeuta - Adaptic
Pánevní dno; svaly, které mohou za mnohé nesnáze. Máte je FIT? - www.mirkanike.czwww.mirkanike.cz
Pánevní dno; svaly, které mohou za mnohé nesnáze. Máte je FIT? - www.mirkanike.czwww.mirkanike.cz
Posilování pánevního dna: jak správně cvičit? - Rodičov.cz
Anatomie - TriggerPoint
Pánev je základ
Základní jógové pojmy a pokyny ke cvičení.
2. díl Zpět ke svému tělu po porodu – Jak se mění naše tělo v průběhu těhotenství a po porodu - Vnímej své tělo
